万众海浪论坛  
温馨提示今天是:

当网络繁忙时请选择:https://bbs.838778.com(线路一)https://bbs.939138.com(线路二)进入本站论坛。


 
标题: 【白姐加大-1◇◇】
段汛吏
注册会员
Rank: 2


UID 170143
精华 0
积分 117
帖子 15
威望 117 点
金钱 400 RMB
阅读权限 20
注册 2014-10-6
状态 离线
 
发表于 2014-10-14 13:10  资料  个人空间  短消息  加为好友  添加 段汛吏 为MSN好友 通过MSN和 段汛吏 交谈
【春磊健身教练】QQ67675166 【春磊健身工作室】减脂减肥 增肌增重 提高体质 体育达标 竭诚提供健身辅导在艰苦训练的同时,如果你的早晨没有吃饱的话,你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘。早晨应该包含较多的碳水化合物和一些蛋白质。鸡蛋白是比较好的选择。此外,低脂肪酸奶、牛奶和谷类食品也是上佳选择。在训练之后,你应立即进食。进食应包含碳水化合物、蛋白质、水等,当然还有可口的点心。

顶部
 

 

本站永久域名①:www.838668.com (点击加入您的收藏夹)

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-10-9 02:23

     Powered by Discuz! 5.5.0  © 2001-2007, Skin by Cool
Clear Cookies - Contactus - 万众海浪论坛 - Archiver - wap