《养生堂》夏季“过”饮必伤心
<p>专家征文演讲：首都医科大学附属北京中医医院心内科 副主任 张大炜</p>
<p>关键词电工手册：夏季养阳 过汗 过饮 伤心气</p>
<p>节目一开始，李然和老孙导演就叫上板了，李然号称能把一个15斤的大西瓜都吃完品酒师和侍酒师的区别，而老孙号称李然吃多少西瓜他就喝多少水，周围还有一堆人起哄，正当俩人激烈比赛的时候，刘婧赶紧制止了他们，说他们这样做有可能发生心衰的危险，他俩不信，刘婧请上了今天的专家，而专家讲了一个真实的故事。</p>

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<p>李然说，夏天像他那样的身材特别容易出一身一身的汗，但是专家却说，夏天不应该这么出汗育婴师工资，因为汗乃心之液，如果过汗口臭怎么去除小窍门，就容易“亡阳”，没法达到养心的作用，正确的应该是微微出汗，感觉皮肤潮潮的就可以了，但怎么做才能达到这样的出汗境界呢？</p>

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<p>专家说，夏天靠饮水就能达到敛汗的作用，但是喝什么水，什么时候喝很重要。首先燕麦片的吃法，专家告诉我们有一种饮品叫太和汤，这个饮品不仅能补阴液，还能养心，特别是在一天的一个时间喝是有百益而无一害香菜的做法，而这个汤家家户户都有，到底什么是太和汤呢？</p>

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<p>除了太和汤，专家还教给了我们其他几种夏季非常适合的饮品，有酸梅汤、绿豆汤等等。其中，酸梅汤的做法是很讲究的，专家教给我们的做法和市面上卖的有很大的区别。而李然也带来了他夏季常喝的饮品，却遭到了专家的批驳，他带来的到底是什么呢？<br></p>
<p>而专家最后也教给了大家一个温阳化湿补阴的代茶饮农用物资，其中冲泡方法很重要，到底是什么茶，怎么冲泡呢？</p>

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