游客:
注册
|
登录
|
帮助
温馨提示今天是:
万众海浪论坛
»
┈┋论坛回收站★┋┈
» 77岁老人能做20个俯卧撑牛! A05
当网络繁忙时请选择:
https://bbs.838778.com
(线路一)
https://bbs.939138.com
(线路二)进入本站论坛。
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
投票
交易
悬赏
活动
打印
|
推荐
|
订阅
|
收藏
标题: 77岁老人能做20个俯卧撑牛! A05
冬华边
金牌会员
UID 185119
精华 0
积分 2260
帖子 452
威望 2260 点
金钱 9050 RMB
阅读权限 70
注册 2017-6-27
状态 离线
#1
大
中
小
使用道具
发表于 2017-6-28 19:15
资料
个人空间
短消息
加为好友
77岁老人能做20个俯卧撑牛! A05
77岁老人能做20个俯卧撑牛! A05
丁兆发一口气能做20个俯卧撑。北方晨报、印象鞍山记者丛妍摄
</p>
要说
五官科中成药
,一个20多岁的小伙子一气儿做上20个俯卧撑,可能不算啥。可一个77岁的老爷子
颈部按摩手法
,也能一口气做上20个,而且,每天还不定时地做5次,那可就不得不让人佩服了。在咱鞍山就有这么一位身体倍儿棒的老人。<br><br> 一气儿做20个俯卧撑<br><br> “老爷子,您这身板儿行
清纯美女图片
啊,连做20个俯卧撑,这么轻松
女人养生汤
啊!”昨日上午,在大孤山黑砬子山上
两性故事
,很多健身爱好者被一位白发老人的运动举动看得目瞪口呆,大家都说这老爷子“厉害”!<br> 这位运动达人今年已经77岁啦
脱发食疗
,名叫丁兆发,“几年前我做的比这些还多呢
扁平疣最佳治疗方法
,现在年纪大了,运动量要减小,但20来个俯卧撑还是没问题。”丁兆发老人笑着说,现在他每天必做的事情就是登山和做俯卧撑,每天做5次,一次做20个,不在话下。<br> “我也是退休以后才开始意识到健身的重要性,积极锻炼
养生人群的年纪
。”丁兆发坦言,自己从大孤山矿退休,退休后坚持锻炼身体,现在身体也锻炼得倍儿棒,啥毛病没有。<br><br> 每天登山两个多小时<br><br> 现在,除了做俯卧撑外,丁兆发老人每天必做的运动就是登山。每天早上天刚蒙蒙亮的时候,他就带着老伴儿一起爬大约500米高的黑砬子山了,每天爬到山顶,往返一次大约2个多小时
大豆网,懂分享
,然后再回家。<br> 和一般的老人慢慢爬山不一样,丁兆发老人爬山一边爬一边又蹦又跳地跳跃式走,从背面看,俨然一个年轻的小伙子,他的举动往往能吸引过路人的目光。“他几年前还会做些倒立
番石榴怎么吃
,现在年龄大了,有危险度便没做了。”在一旁笑呵呵地看着老伴说,因为爬山,这对老夫妻的老年生活也因此丰富快乐不少。<br><br> 带动身边人一起锻炼<br><br> 20多年来,因为坚持不懈地锻炼,丁兆发老人的身体特别好,几乎没啥大毛病,甚至连平时的小感冒都很少得。因为锻炼身体带来的益处,他的坚持也吸引了身边很多居民加入了锻炼的队伍中来,30岁的邻居王兴国说,“你看人家丁老的身体多好,我们从年轻时候就得坚持锻炼啊!”<br> 北方晨报、印象鞍山记者丛妍<br>
</p>
http://www.wh-robot.com/forum.php?mod=viewthread&tid=40093
http://www.cszhizun.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1713530
http://www.54675756546.com/forum.php?mod=viewthread&tid=41606
http://ywlm8.com/forum.php?mod=viewthread&tid=45052
http://ssrelax.com/forum.php?mod=viewthread&tid=852901
http://www.guigege.cc/forum.php?mod=viewthread&tid=43508
http://nanxian.org/forum.php?mod=viewthread&tid=120312
http://www.dahaozc.com/forum.php?mod=viewthread&tid=88861
http://www.nnecps.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2743
http://www.good201.com/forum.php?mod=viewthread&tid=22153
http://027sz.com/thread-3252-1-1.html
http://zsfj316.com/forum.php?mod=viewthread&tid=897335
http://1858.cc/forum.php?mod=viewthread&tid=15390
http://jiedan.tu50.com/thread-32078-1-1.html
http://taokar.com/forum.php?mod=viewthread&tid=23400
http://bbs.geeksoho.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=33630
http://ljwx.51lj.cc/forum.php?mod=viewthread&tid=115727
http://www.gongyisi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3809693
http://m2.0472mr.com/forum.php?mod=viewthread&tid=47633
http://zdy120.com/read.php?tid=49715&fid=2
投票
交易
悬赏
活动
论坛跳转 ...
> ┈┋公告建议区┋┈
> ┈┋空间出租区┋┈
> ┈┋至尊主论坛┋┈
> 【本区回收站】
> ┈┋九肖争霸区┋┈
> ┈┋绝杀一肖区┋┈
> ┈┋绝杀一尾区┋┈
> ┈┋尽位杀码区┋┈
> ┈┋精准特围区┋┈
> ┈┋百万会员区┋┈
> ┈┋开奖记录区┋┈
> ┈┋香港挂牌区┋┈
> ┈┋全年资料区┋┈
> ┈┋正版图库区┋┈
> ┈┋方案交流区┋┈
> ┈┋彩票软件区┋┈
> ┈┋精品九肖料┋┈
> ┈┋精品杀肖料┋┈
> ┈┋杀肖公式区┋┈
> ┈┋精品七尾料┋┈
> ┈┋精品杀尾料┋┈
> ┈┋杀尾公式区┋┈
> ┈┋各种高手料┋┈
> ┈┋精品杀码料┋┈
> ┈┋杀码公式区┋┈
> ┈┋精品平码料┋┈
> ┈┋精品杀合料┋┈
> ┈┋杀合公式区┋┈
> ┈┋组合公式料┋┈
> ┈┋精品杀行料┋┈
> ┈┋杀头波行区┋┈
> ┈┋精品杀头料┋┈
> ┈┋精品杀波料┋┈
> ┈┋杀段公式区┋┈
> ┈┋各坛会员料┋┈
> ┈┋个人资料专区┋┈
> 【东方一指★专区】
> 【小不懂个人专区】
> 【金鸡贺岁★专区】
> 【六六好世界专区】
> 【十毛★个人专区】
> ┈┋论坛回收站★┋┈
本站永久域名①:
www.838668.com
(点击加入您的收藏夹)
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-12-25 13:40
Powered by
Discuz!
5.5.0
© 2001-2007, Skin by
Cool
TOP
Clear Cookies
-
Contactus
-
万众海浪论坛
-
Archiver
-
wap