一、天气及空气质量情况实时监测:

5月13日(星期六)08:00:00预报：德州，晴，西南风2级如何消除抬头纹 ，22℃，湿度38%。空气质量指数147，PM2.5指数67中医望诊相法，PM10指数243，空气质量轻度污染。
空调指数：较少开启。您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
运动指数：较适宜。天气较好，但因气温较高且风力较强验孕棒多久能测出来，请适当降低运动强度并注意户外防风。
防晒指数：强。紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
感冒指数：较易发。虽然温度适宜但风力较大眼病偏方秘方，仍较易发生感冒，体质较弱的朋友请注意适当防护。
洗车指数：较不宜。较不宜洗车，未来一天无雨，风力较大，如果执意擦洗汽车，要做好蒙上污垢的心理准备。
穿衣指数：舒适。建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装性姿势大全。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。

二、本周天气预报
预计未来7天，我市天气如下：

05月13日：白天，晴，北风3-4 级，气温0～26℃；夜间，晴，北风微风，气温0～14℃；
05月14日：白天，多云，北风微风，气温1～27℃；夜间出游攻略，多云，西南风微风，气温1～17℃；
05月15日：白天，雷阵雨，西南风微风，气温4～24℃；夜间，晴，西南风微风中医养生，气温0～13℃；
05月16日：白天，晴，西南风3-4 级，气温0～31℃；夜间芳香化湿药的功效，晴，西南风3-4 级，气温0～18℃；
05月17日：白天，晴，西南风4-5 级，气温0～34℃；夜间，晴，西南风4-5 级，气温0～23℃；
05月18日：白天，晴，西南风4级，气温0～36℃；夜间，晴，西南风4级，气温0～22℃；
05月19日：白天，晴鲍鱼的营养价值，4级，气温0～36℃；夜间，晴空心菜怎么做好吃，4级，气温0～20℃；