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标题: 感冒吃什么水果好,感冒了吃什么水果,感冒吃什么水果
力麟葛
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发表于 2017-6-27 23:01  资料  个人空间  短消息  加为好友  QQ
感冒吃什么水果好,感冒了吃什么水果,感冒吃什么水果

感冒吃什么水果好,感冒了吃什么水果,感冒吃什么水果

感冒吃什么水果好

1.梨:

梨是民间止咳用的最多的一种水果,梨性凉,味甘,入肺,胃经,有生津止渴、化痰止咳、利尿润便的功效。

推荐吃法:冰糖雪梨

材料: 雪梨一个,冰糖适量。

做法:将雪梨洗净,去皮去核,切成块状螺旋藻的吃法。 锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化,待冰糖化完后,把梨块放进去,大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。

功效:对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有一定的疗效作用。 

2.西瓜:

西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功效杏鲍菇的做法大全。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。

推荐吃法:西瓜皮饮

材料:西瓜皮适量吸脂减肥的危害,冰糖适量。

做法两性:将西瓜皮外部的绿皮切下清净切片,放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火煮约10分钟老年人的心理需求。再加入少许糖调味后,待冷却即可饮用。

功效:能清暑解热、止渴、利水,可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。

3.橄榄:

橄榄性温,有生津清肺、利咽消肿、解的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。  

推荐吃法:橄榄芦根饮

材料:咸橄榄4颗肠胃炎症状,干芦根30克。

做法:将咸橄榄,干芦根洗净,加水煎服。

功效:有清热生津性的知识,解毒利咽,降火除烦作用。适用于感冒,咽喉痛全身美白spa,肺热咳嗽健康,胃热牙痛。嗓子疼时,也可直接含些青橄榄,可使咽喉清爽。 

4.金桔:

金桔味辛甘酸,入肝、肺二经,有疏肝理气、化痰利咽的功效。还能增强机体的抗寒能力,对于感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽、声嘶都有一定治疗效果白领一族保健。 

推荐吃法:金桔蜂蜜茶

材料:金桔1000克,冰糖250克,蜂蜜适量。

做法:将金桔洗净去蒂,切片,放入锅内,加入适量水,大火煮开后,转中火煮至透明状时加入糖,转小火慢慢熬至粘稠状关火,待凉透后加入蜂蜜拌匀即可。

功效:有补脾胃、润肺止咳、解之功效,还能缓解咽喉肿痛,增强免疫力。

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